為增強(qiáng)廣大職工的自我保健意識(shí)，提升班組長(zhǎng)隊(duì)伍整體素質(zhì)，9月29日，常州公交舉辦了2022年度班組長(zhǎng)培訓(xùn)班，邀請(qǐng)到了常州市二院臨床營(yíng)養(yǎng)師、中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、中國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)網(wǎng)簽約營(yíng)養(yǎng)師景茜醫(yī)生做了一場(chǎng)專題講座，普及四季養(yǎng)生方面的知識(shí)。共有360余名班組長(zhǎng)、工會(huì)小組長(zhǎng)以及各級(jí)工會(huì)負(fù)責(zé)人分上、下午兩場(chǎng)次參加培訓(xùn)。
景醫(yī)生結(jié)合自己扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，從季節(jié)性多發(fā)疾病與防治、人體營(yíng)養(yǎng)需求、如何科學(xué)飲食、保持營(yíng)養(yǎng)均衡以及怎樣提高免疫力等方面進(jìn)行了深入淺出地講解，并分享了健康養(yǎng)生理念和一些日常食療方法。她強(qiáng)調(diào)，只有順應(yīng)四季規(guī)律，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，才能強(qiáng)身健體，預(yù)防疾病，從而有更充沛的精力愉快地工作，幸福地生活。
培訓(xùn)結(jié)束后，一些職工紛紛表示，培訓(xùn)活動(dòng)受益匪淺，既增長(zhǎng)了健康與自我養(yǎng)生方面的知識(shí)，學(xué)到改善自己健康狀態(tài)的方法，也開(kāi)啟了健康生活的新方式。
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